Gratin de fruits rouges

Personnes 10 Préparation 15 minutes Calories 164 kcal Temps de cuisson 5 minutes Ingrédients Fruits rouges (fraises, framboises) 900g de groseille, cassis 7 jaunes d’œufs 200 ml de crème épaisse light 18 g d’édulcorant en poudre à base de sucralose Préparations Montez les jaunes avec l’édulcorant en poudre à base de sucralose, jusqu’à ce que…

Tarte au citron

Personnes 8 Préparation 30 minutes Calories 192 kcal Temps de cuisson 40 minutes Ingrédients pour la pâte 125g de farine 35g de beurre 1 jaune d’oeuf 100ml de lait demi-écrémé 20g d’édulcorant en poudre à base de sucre et d’extrait de stevia Ingrédients pour la garniture 4 citrons 4 oeufs 10g de farine de maïs…

Limonade maison pamplemousse

Personnes 1 Préparation 2 min Calories 27 kcal Ingrédients 1 cuillerée à soupe d’édulcorant en poudre à base d’aspartame et d’acésulfame 15 cl d’eau pétillante 1/2 jus de pamplemousse Préparations Pressez et filtrez le jus de pamplemousse. Ajoutez la cuillerée à soupe d’édulcorant et mélangez bien. Versez dans un verre et ajoutez l’eau pétillante. Servez…

Vitality Cheesecake d’Elodie Martins

Personnes 6 Préparation 30 minutes Calories 702 kcal Temps de cuisson Sans cuisson Temps de repos Une nuit au frais Ingrédients 20 g d’aspartame en poudre 300 g de biscuits allégés (petits beurre ou spéculos) 500 g de mascarpone light 200 g de beurre allégé fondu 1 cuillère à soupe de Cremfix 2 gousses de…

Tarte gourmandes fruits rouges d’Elodie Martins

Personnes 6 Préparation 20minutes Calories 313 kcal Temps de repos Une nuit Ingrédients 200 g de beurre allégé fondu 500 g de mascarpone light 300 g de biscuits allégés (petits beurre ou spéculos) 2 gousses de vanille 200 g de fraise et une barquette de fruits rouge Arome pistache (1 cuillère à café) 15 g…

Le cake citron d’Elodie Martins

Personnes 4 Préparation 15 minutes Calories 194 kcal Temps de cuisson 35 minutes Ingrédients Un citron (non traité) 4 œufs 200 g de farine avec levure incorporé 15 cl de lait 100 g de beurre allégé ramolli 24 g d’édulcorant poudre Préparations Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) Commencez par laver le citron, puis…